計(jì)算機(jī)學(xué)院舉辦“內(nèi)在察覺(jué)，外在安放”社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)

　　

　　 為精準(zhǔn)掌握社區(qū)居民心理狀況，切實(shí)提升居民心理素質(zhì)，助力社區(qū)心理健康服務(wù)高質(zhì)量發(fā)展，11月8日，計(jì)算機(jī)學(xué)院掛靠團(tuán)委中心心理部于聊城市東昌府區(qū)幸福社區(qū)舉辦“內(nèi)在察覺(jué)，外在安放”社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)。

　　本次志愿服務(wù)圍繞PPT專題講解、心理知識(shí)問(wèn)卷調(diào)查、針對(duì)性心理輔導(dǎo)三個(gè)環(huán)節(jié)有序展開。專題講解聚焦秋冬季常見(jiàn)心理問(wèn)題的特點(diǎn)、成因與識(shí)別方法，以居民日常生活場(chǎng)景為切入點(diǎn)，清晰界定了心理問(wèn)題與一般性情緒低落的區(qū)別，幫助居民建立科學(xué)認(rèn)知框架。服務(wù)過(guò)程中，志愿者們主動(dòng)與居民展開深入交流，一方面細(xì)致了解他們的心理困擾，密切關(guān)注其情緒狀態(tài)，詢問(wèn)居民心理支持需求，另一方面引導(dǎo)居民掌握科學(xué)有效的自我調(diào)適技巧，學(xué)會(huì)以理性方式疏解負(fù)面情緒。活動(dòng)最后，志愿者為有需求的居民提供了一對(duì)一的情緒疏導(dǎo)服務(wù)與簡(jiǎn)易的心理調(diào)適方案，實(shí)現(xiàn)了心理健康知識(shí)系統(tǒng)性普及與針對(duì)性服務(wù)的結(jié)合，讓心理健康知識(shí)宣傳工作真正落地見(jiàn)效。

　　此次活動(dòng)不僅切實(shí)將心理健康服務(wù)送到居民身邊，讓居民系統(tǒng)掌握了心理健康基礎(chǔ)知識(shí)與實(shí)用情緒調(diào)節(jié)方法，更有效提升了社區(qū)群體的心理保健意識(shí)與自我關(guān)懷能力，為營(yíng)造互助友愛(ài)、積極健康的社區(qū)氛圍貢獻(xiàn)青年力量。

　　（審核 梁建新）