計(jì)算機(jī)學(xué)院舉辦陽光心理大講堂

為了緩解大學(xué)生的心理壓力，預(yù)防心理疾患的發(fā)生，引導(dǎo)學(xué)生形成積極向上的心理狀態(tài)，增強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的針對性和實(shí)效性，計(jì)算機(jī)學(xué)院心理部于11月12日于11#104舉辦陽光心理大講堂活動(dòng)，由計(jì)算機(jī)學(xué)院心理輔導(dǎo)員唐龍龍主持。

會(huì)議開始，唐龍龍向同學(xué)們解釋了心理健康的含義以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，為了使同學(xué)們更清晰地了解自己的心理狀況，唐龍龍以一套心理測試題的形式，向同學(xué)們展示了不同的心理狀況分類，并通過列舉多個(gè)生動(dòng)形象的事例，將晦澀的理論變得淺顯易懂，引導(dǎo)同學(xué)們積極討論和參與，同學(xué)們紛紛敞開自己的心扉，現(xiàn)場的氣氛十分熱烈。隨后，唐龍龍從多個(gè)角度，深層次地分析了當(dāng)代大學(xué)生常見的心理問題及心理障礙，向同學(xué)們解釋了這些問題產(chǎn)生的原因，對于不同的心理問題，提出了不同的解決方法，幫助同學(xué)們自我調(diào)節(jié)，走出心理問題的困境。會(huì)議最后，唐龍龍向同學(xué)們推薦了有關(guān)心理方面的書籍，幫助同學(xué)們樹立積極向上的健康心理。同學(xué)們表示，此次講座緩解了大家的心理壓力，為調(diào)節(jié)自己的情緒提供了科學(xué)的方法，感受頗豐，受益匪淺。

此次活動(dòng)不僅幫助同學(xué)們了解了心理健康的重要性，為解決同學(xué)們的心理問題提供了可行的方法，還提高了同學(xué)們的心理健康水平，同時(shí)也促進(jìn)了我院心理健康教育的發(fā)展，推動(dòng)了文明校園的建設(shè)。