計算機學院“擁抱情緒，心向未來”朋輩輔導活動

　　為了解決同學們在成長過程中的心理困惑，引導同學們正確的看待生活與學習上的問題，主動探求解決途徑，健康成長，加深同學們對彼此的了解，更好的投入到學習與生活中去，營造身心健康和諧發(fā)展的氛圍，計算機學院在4月14日晚19:0于西校南操場開展了“擁抱情緒，心向未來”朋輩輔導活動。

　　活動開始前，同學們有序到達西校南操場，進入操場后同學們到達指定場地，然后同學們首先圍成一個圈，討論近期發(fā)生的困擾與心理壓力，同學們積極伸出援手都提出相應的解決方法，同時也有同學講一些笑話，愉悅每個同學的身心，緩解同學們焦慮的情緒，讓氛圍變得更加輕快。接著同學們又進行“撕名牌”活動，拉近了同學們間的距離，又讓同學們變得更加愉快與開心，及放松了身體的同時也讓同學們，也緩解了同學們的焦慮心情，引導同學們更好的面對發(fā)生的未知問題，最后同學們進行活動總結，在總結的過程中的到成長與蛻變，讓同學們更好的進行學習與生活，活動結束后每位同學有序離場。

　　通過此次團體活動，同學們釋放了心中的壓力，學會積極的面對生活與學習中的困擾，同時又更加深刻的認識自我，能夠更好的了解，接納并主動去改變自我，建立積極向上的心理，在接下來的生活和學習中，有更明確的目標，堅實的價值觀念，堅定的信念，為心理健康發(fā)展奠定基礎。團體活動在同學們的積極參與中圓滿結束。

（審核 楊磊）