計(jì)算機(jī)學(xué)院“妙筆繪形，心跡霏霏”5.25繪畫活動(dòng)

　　正值5.25大學(xué)生心理健康節(jié)來臨之際,為豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，展示當(dāng)代大學(xué)生的青春風(fēng)采。計(jì)算機(jī)學(xué)院心理部于5月14日在10#121舉辦了 “妙筆繪形，心跡霏霏”5.25繪畫活動(dòng)，2022級同學(xué)們積極參與。

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)人首先給大家播放了復(fù)旦大學(xué)任課講師陳果的《自我認(rèn)知》微課，通過視頻告訴大家我們需要認(rèn)識(shí)自我、自愛基于自知，引入本次活動(dòng)的主要思想。然后活動(dòng)負(fù)責(zé)人進(jìn)行了對視頻的總結(jié)。接著，參與活動(dòng)的同學(xué)每人領(lǐng)取一張A4白紙，在活動(dòng)負(fù)責(zé)人的引導(dǎo)開始進(jìn)行自畫像。在審視自己的過程中，同學(xué)們找到了自己的定位，發(fā)現(xiàn)了自己存在的問題，從而放下了消極悲觀的情緒，以樂觀的心態(tài)去面對之后生活中可能會(huì)出現(xiàn)的問題。畫完自畫像后，活動(dòng)負(fù)責(zé)人請部分同學(xué)來展示一下自己的自畫像，并分享自己的創(chuàng)作理念。最后，活動(dòng)負(fù)責(zé)人收取同學(xué)們的畫作并合影留念。

　　通過這次活動(dòng)，大家正視了自己，將自己眼中的自我畫出來，使那些目標(biāo)模糊、迷茫失落，在學(xué)習(xí)、生活中缺乏切合實(shí)際的指導(dǎo)的人能夠?qū)ψ约河幸粋€(gè)正確的認(rèn)識(shí)。此次活動(dòng)的成功舉辦，提高了同學(xué)們對自我心理健康的關(guān)注度，讓同學(xué)們對自己目前所處的狀態(tài)有了一定的了解，同時(shí)也加強(qiáng)了大學(xué)生的自我疏導(dǎo)和心理適應(yīng)能力，有利于促進(jìn)大學(xué)生以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)。

（審核 楊磊）